背景

ちくわとほうれん草(弁当の一品に)

分類:その他  

線

材料

ほうれん草(3㎝幅切り):3把
ちくわ(斜め切り):2本
ほんだし(顆粒):1/2袋
バロックス・オリーブオイル:適宜

step01

バロックスオリーブオイルのフライパンにちくわを入れ中火でよく焼く。

step02

STEP1に、ほうれん草を加え、ほんだしを足して、ほうれん草がしんなりすれば完成です。

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