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- 2016年05月12日
- バロックス・オリーブオイルの「豆腐のチリソース和え」を追加しました。
豆腐は大豆の栄養を効率よくとれる食材と言われています。
今回のレシピでは、バロックスオリーブオイルを使った料理です。
キヨエオリーブオイルの王道のかんたん豆腐レシピは、お塩+醤油+キヨエがありますが、
バロックスオリーブオイルで中華風に仕上げてみました。
大豆オリゴ糖を含むお豆腐は腸に良い働きを促すとされており、
良質なたんぱく質も含まれるので副菜にあれば嬉しい食材です。
仕上げに万能長ネギを添えれば、彩りも良くなりますが今回は省きました。
今回のオリーブオイルレシピ
「豆腐のチリソース和え」