オリーブジュース100%オイル
＜キヨエ＞ 公式サイト

アスリートが注目するラム肉には、脂肪を燃焼するカルニチンが含まれています。
カルニチンを摂取することで酸素を体内に蓄える量が増えるなど
色んな研究結果が出てきているそうです。

今回はバロックス・オリーブオイルを使用したレシピです。
ラム肉をオリーブオイルとカレー粉などで漬け込んで
あとはオーブンで焼くだけの簡単STEPレシピです。
ただし漬け込む時間が必要なので時間がかかってしまいます。

今回のオリーブオイルレシピ
「ラム肉のスぺアリブ」