オリーブジュース100%オイル
＜キヨエ＞ 公式サイト

ブロッコリーが美容食材と言われる理由それは、美肌に必要な
レモン２個分のビタミンCの量とβ-カロテンが豊富だからだそうです。

今回のレシピはとても簡単なレシピです。
鍋の中で食材を加えていけば完成のレシピで、
仕上げにキヨエオリーブオイルをすこしかけてあげます。
なぜならβ-カロテンはオリーブオイルと一緒に食べることで、
体の吸収率が高まるからです。

週末など朝から気持ちと時間に余裕があれば
ぜひ体にとり入れて頂きたいレシピです。

オリーブオイルレシピ：「ブロッコリーのクリームスープ」