オリーブジュース100%オイル
＜キヨエ＞ 公式サイト

今回はとてもシンプルなキヨエオリーブオイルのご飯レシピです。
薄揚げとネギをオリーブオイルで炒めてご飯を混ぜるだけで、
子供も大好きな料理の完成です。

薄揚げは、豆腐を切ってあげただけなので、
豆腐と同じく大豆の栄養成分をとることができます。
良質のたんぱく質やマグネシウムなどのミネラル分も摂れるので
体にやさしいご飯となります。

オリーブオイルレシピ「やさしいご飯」