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2016年03月05日
キヨエ・オリーブオイルで作る「鶏ササミのサルサソース」をレシピに追加しました。

いつもはアボカド・トマト・きゅうりはサラダのメインになりますが、
今回のレシピはソースの一部として使用したキヨエオリーブオイルのレシピです。

鶏のささみはビタミンB群のナイアシンを豊富に含み、
高タンパク低脂肪でアスリートの定番肉です。パサパサしているので、
火は余熱で通すことがおすすめです。

サルサソースのサルサは水分の多い調味料をスペイン語で意味します。
アボカドとトマトをベースにしたサルサソースは、
低脂肪のささ身と相性が良いのでレシピに致しました。

今回のオリーブオイルのレシピ
鶏ささみのサルサソース

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