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メディア&レビュー | Media&Review

美的 キヨエ・オリーブオイル

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美的 「飲み過ぎても食べすぎてもキレイにいられるのはなぜ」

飲み会シーズンでもキレイでいる女性誌「美的」の企画でオリーブジュース100%オイル<キヨエ>が
紹介されました。1日の活動量を上げて体の巡りを良くしたり、体に何をとり入れるかが重要で美の
賢者たちのアイテムで取り上げられました。

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◇お酒を飲む前にオリーブオイル


オリーブオイルとトマトジュースで二日酔いを防止する。
飲む前にスプーン1杯のオリーブオイルを飲むことで
美の賢者たちは、二日酔い対策をしているそうです。
そんな時に持ち運びの携帯サイズのキヨエ・
オリーブオイルがおススメです。




◇太りやすい体質は遺伝それとも食生活

5歳までに脂肪の数が決まると言われていますが、

遺伝の影響は3割で、ほとんどが食生活が関係しています。
食べすぎと感じた時は、20分以上歩いたり、
お風呂にゆっくり入ったり体巡りを良くすることが大切です。

食べているのに太らない人は1日の運動量が違います。
週に2~3回運動するなら、毎日階段を意識したり
電車では立ち移動するだけでも座る人の2倍消費されます。

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